Cvičení o letních prázdninách

 

pondělí, pátek

Místo:  Areál POHODA - venkovní prostor, Čajkovského 1861 Hradec Králové 9

6:30 - 7:30 hod. (Cena 80,- kč) QIGONG

úterý

Místo:  Areál POHODA - venkovní prostor, Čajkovského 1861 Hradec Králové 9

19:00 - 20:30 hod. TAIJI + QIGONG

Začínáme 10.7.2017

informace Iva Kufr tel.: 776 381 127



Ranní cvičení - QIGONG

pondělí, pátek

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

6:30 - 7:30 hod. (Cena 80 Kč) nebo semestr (40 lekcí 2000 Kč)

Ba Duan Jin - Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstraněné nemocí z těla a upevnění psychické kondice. Při cvičení volně dýcháme bez regulace dechu.

Protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Zdravotní cvičení pro každého. Můžete se přidat i v průběhu kurzu.


Cvičení s Janičkou pro seniory(nejen)

středa

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

8:00 - 9:00 hod. (Cena 80 Kč) nebo semestr (20 lekcí 1000 Kč)

Zdravotní cvičení pro seniory (nejen) - základy qigongu, protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Začít se dá v každém věku :-). Můžete se přidat i v průběhu kurzu.





FOTO - Nový čínský rok 2014 - Kůň


POKLEPÁVÁNÍ TĚLA - QIAO1 SHEN1 GONG1

Meridiánové a akupresurní masážní techniky

Martina Šandy


Fotečky od Ivušky...

... a takhle se slaví ve Wudangu.




Novinky

Přihlaste se k odběru novinek a aktualit:

Novinky

01.02.2017 11:35

Kurzovné na II. semestr 2017

Kurzovné na II. semestr únor - červen 2017 Prosím všechny, kteří mají zájem s námi pokračovat v pravidelném cvičení :-), aby uhradili kurzovné (únor- červen 20 lekcí možnost navštěvovat až 3krát v...

—————

31.08.2016 18:00

Nové kurzy - září 2016

čtvrtek Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3 18.30 - 20,00 hod - Taiji+Qigong (začátečníci) (2100 Kč / semestr) Začínáme...

—————

23.09.2012 11:19

Čína Wudang 2012 - Lenka K

VII. Přátelé, kamarádi, dnes jsme po patnácti dnech znovu cvičili v templu. Včera ve městě probíhalo mistrovství v TaiJi, sjeli se lidé z celého světa. Soutěžilo hodně lidí z naší školy, Olda...

—————

20.09.2011 09:26

Čína Wudang 2011 - Lukáš a Iva

Deníček č. 4 A přitvrdilo se.... furt prší. Lukáš mne čím dál častěji častuje mužským slovníkem. Je zajímavé, že s odlivem deště tento projev ustanul. Dnešní zápisek bude poslední z pobytu tady...

—————