武當功夫太極赫拉德茨克拉洛韋



Letní cvičení o prázdninách

pondělí

Místo:  Týniště nad Orlicí - zahrada Geriatrického centra 

19:00 - 20:00 hod - Taiji+Qigong opakování (cena 50,- Kč)

Začínáme 8.7.2019

Místo:  ZŠ Pardubice - Spořilov,  Kotkova 1287, 530 03 Pardubice - venkovní hřiště

18,30 - 20,00 hod - Taiji+Qigong - opakování (cena 100,- Kč)

Začínáme 8.7.2019

úterý

Místo:  Střecha KMHK - Wonkova 1262/1, Hradec Králové 2

17:00 - 18:00 hod - Taiji+Qigong  - opakování (cena 100,- Kč)

Začínáme 2.7.2019

knihovnahk.cz

  


Aktuálně

Wudang kungfu - Ji Ben Quan - 1.část - sobota 13.4.2019 Hradec Králové

Wudang kungfu - Ji Ben Quan - 1.část - sobota 13.4.2019 Hradec Králové
Sobota 13.4. 2019 od 9:00 do 12:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Základy kungfu - kopy, basic, chůze, výuka formy Ji Ben...

—————

Sobotní cvičení - celý den 30.3. 2019 v Hradci Králové

Sobotní cvičení - celý den 30.3. 2019 v Hradci Králové
Sobota 30.3. 2019 od 9:00 do 12:00 hod a od 14:00 do 17:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Qigong Yijinjing, taiji...

—————

Sobotní cvičení 9.3.2019 - dopoledne v Pardubicích

Sobotní cvičení 9.3.2019 - dopoledne v Pardubicích
Sobota 9. 3. 2019 od 9:00 do 12:00 hod Areál ZŠ Pardubice - Spořilov, Kotkova 1287,  530 03 Pardubice Qigong Yijinjing, taiji chůze, taiji...

—————

Víkendové cvičení 23.-24.2. 2019 v Hradci Králové

Víkendové cvičení 23.-24.2. 2019 v Hradci Králové
Sobota 23. 2. 2019 od 9:00 do 12:00 hod a od 14:00 do 17:00 hod, Neděle 24. 2. 2019 od 9:00 do 13:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový...

—————

Sobotní cvičení - celý den 26.1. 2019 v Hradci Králové

Sobotní cvičení - celý den 26.1. 2019 v Hradci Králové
Sobota 26.1. 2019 od 9:00 do 12:00 hod a od 14:00 do 17:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Qigong Yijinjing, taiji...

—————


Novinky

21.01.2019 14:54

Kurzovné na II. semestr 2018/2019

Kurzovné na II. semestr únor - červen 2018/2019 Prosím všechny, kteří mají zájem s námi pokračovat v pravidelném cvičení :-), aby uhradili kurzovné (únor - červen) 20 lekcí 90min na Tai Ji...

—————

21.01.2019 12:54

Nové kurzy Qigong - Yi Jin Jing - středa

—————

01.09.2018 11:54

Kurzovné na I. semestr 2018/2019

Kurzovné na I. semestr září - leden 2018/2019 Prosím všechny, kteří mají zájem s námi pokračovat v pravidelném cvičení :-), aby uhradili kurzovné (září - leden) 20 lekcí 90min - možnost navštěvovat...

—————


 >>> Pravidelná cvičení <<<



Ranní cvičení - QIGONG

pondělí, pátek

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

6:30 - 7:30 hod. (Cena 130 Kč) nebo semestr (20 lekcí 2000 Kč / 40 lekcí 3000 Kč)

Ba Duan Jin - Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstraněné nemocí z těla a upevnění psychické kondice. Při cvičení volně dýcháme bez regulace dechu.

Protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Zdravotní cvičení pro každého. Můžete se přidat i v průběhu kurzu.


Cvičení s Janičkou pro seniory (nejen)

středa

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

8:30 - 9:30 hod. (Cena 120 Kč) nebo semestr (20 lekcí 1600 Kč)

Zdravotní cvičení pro seniory (nejen) - základy qigongu, protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Začít se dá v každém věku :-). Můžete se přidat i v průběhu kurzu.


Pozdrav od Ivušky z Číny :-)

  

Master of the Nets Garden Suzhou

FOTO - Nový čínský rok 2014 - Kůň


POKLEPÁVÁNÍ TĚLA - QIAO1 SHEN1 GONG1

Meridiánové a akupresurní masážní techniky

Martina Šandy