武當功夫太極赫拉德茨克拉洛韋



Zahájení pravidelných cvičení v září

pondělí - Začínáme 2.9.2019

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

06:30 - 07:30 hod - Qigong (Ba Duan Jin) 

 

Místo:  ZŠ Týniště nad Orlicí, Komenského 828

16:30 - 18:00 hod- Taiji+Qigong začátečníci + pokročilí

 

Místo:  ZŠ Pardubice - Spořilov,  Kotkova 1287, 530 03 Pardubice

18:30 - 20:00 hod - Taiji+Qigong začátečníci

 

úterý - Začínáme 3.9.2019

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

18:30 - 20:00 hod - Taiji+Qigong pokročilí I.

19:30 - 21:00 hod - Taiji+Qigong pokročilí II.

 

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

17:30 - 18:30 hod – Qigong Yijinjing - Začínáme 24.9.2019 NOVĚ

 

Místo:  Střecha KMHK - Wonkova 1262/1, Hradec Králové 2

17:00 - 18:00 hod - Taiji+Qigong  - opakování (cena 100,- Kč)

knihovnahk.cz

PRODLOUŽENO do 24.9.2019

 

středa - Začínáme 4.9.2019

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

08:30 - 09:30 hod - Zdravotní cvičení pro seniory(nejen) - Janička

 

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

16:00 - 17:00 hod - Qigong Yijinjing - Začínáme 25.9.2019

 

Místo:  ZŠ Na Ostrově, Na Ostrově 4, 551 01 Jaroměř

18:30 - 20:00 hod - Taiji+Qigong začátečníci + pokročilí

 

Čtvrtek - Začínáme 5.9.2019

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

18:30 - 20:00 hod - Taiji+Qigong začátečníci - NOVÉ KURZY

 

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

16:00 - 17:00 hod – Qigong Yijinjing - Začínáme 26.9.2019

 

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

20:00 - 21:00 hod - Wudang kungfu - basic, kopy, postoje, Ji Ben Quan

 

pátek - Začínáme 6.9.2019

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

06:30 - 07:30 hod - Qigong (Ba Duan Jin)

  


Aktuálně

Sobotní cvičení 19.10.2019 - dopoledne v Pardubicích

Sobotní cvičení 19.10.2019 - dopoledne v Pardubicích
Sobota 19.10. 2019 od 9:00 do 12:00 hod Areál ZŠ Pardubice - Spořilov, Kotkova 1287,  530 03 Pardubice Qigong Yijinjing, taiji chůze, taiji...

—————

Sobotní cvičení - celý den 26.10. 2019 v Hradci Králové

Sobotní cvičení - celý den 26.10. 2019 v Hradci Králové
Sobota 26.10. 2019 od 9:00 do 12:00 hod a od 14:00 do 17:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Qigong Yijinjing, taiji...

—————

Wudang kungfu - Ji Ben Quan - 3.část - sobota 16.11.2019 Hradec Králové

Wudang kungfu - Ji Ben Quan - 3.část - sobota 16.11.2019 Hradec Králové
Sobota 16.11. 2019 od 9:00 do 12:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Základy kungfu - kopy, basic, chůze, výuka formy Ji...

—————

Sobotní cvičení - celý den 23.11. 2019 v Hradci Králové

Sobotní cvičení - celý den 23.11. 2019 v Hradci Králové
Sobota 23.11. 2019 od 9:00 do 12:00 hod a od 14:00 do 17:00 hod Areál ZŠ Pešinova, Pešinova ulice, Nový Hradec Králové Qigong Yijinjing, taiji...

—————

Sobotní cvičení 30.11. 2019 - dopoledne v Pardubicích

Sobotní cvičení 30.11. 2019 - dopoledne v Pardubicích
Sobota 30. 11. 2019 od 9:00 do 12:00 hod Areál ZŠ Pardubice - Spořilov, Kotkova 1287,  530 03 Pardubice Qigong Yijinjing, taiji chůze,...

—————


Novinky

03.09.2019 15:54

Kurzovné na I. semestr září - leden 2019/2020

Kurzovné na I. semestr září - leden 2019/2020 Prosím všechny, kteří mají zájem s námi pokračovat v pravidelném cvičení :-), aby uhradili kurzovné (září - leden) 20 lekcí 90min na Tai Ji...

—————

21.01.2019 14:54

Kurzovné na II. semestr 2018/2019

Kurzovné na II. semestr únor - červen 2018/2019 Prosím všechny, kteří mají zájem s námi pokračovat v pravidelném cvičení :-), aby uhradili kurzovné (únor - červen) 20 lekcí 90min na Tai Ji...

—————

21.01.2019 12:54

Nové kurzy Qigong - Yi Jin Jing - středa

—————


 >>> Pravidelná cvičení <<<



Ranní cvičení - QIGONG

pondělí, pátek

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

6:30 - 7:30 hod. (Cena 130 Kč) nebo semestr (20 lekcí 2000 Kč / 40 lekcí 3000 Kč)

Ba Duan Jin - Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstraněné nemocí z těla a upevnění psychické kondice. Při cvičení volně dýcháme bez regulace dechu.

Protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Zdravotní cvičení pro každého. Můžete se přidat i v průběhu kurzu.


Cvičení s Janičkou pro seniory (nejen)

středa

Místo:  Podnikatelské centrum - Hradecká ul., Hradec Králové 3

8:30 - 9:30 hod. (Cena 120 Kč) nebo semestr (20 lekcí 1600 Kč)

Zdravotní cvičení pro seniory (nejen) - základy qigongu, protahování, uvolnění, základní pozice Tai ji, statické pozice.

Začít se dá v každém věku :-). Můžete se přidat i v průběhu kurzu.


Pozdrav od Ivušky z Číny :-)

  

Master of the Nets Garden Suzhou

FOTO - Nový čínský rok 2014 - Kůň


POKLEPÁVÁNÍ TĚLA - QIAO1 SHEN1 GONG1

Meridiánové a akupresurní masážní techniky

Martina Šandy