Cvičení v Hradci králové

Naučte se dávnému čínskému bojovému umění z linie San Feng 三丰派 Wudang Kung fu, Tai ji quan - jedná se o pomalu se pohybující bojové umění s meditativním zaměřením, zaměřené spíše na kultivaci zdraví než na bojové aplikace a Qi gong je prastará čínská praxe kultivace zdraví, soubor pomalých cvičení pro udržení rovnováhy, zlepšení flexibility a stimulaci toku vnitřní energie. V Hradci Králové cvičíme každý den ve všech věkových skupinách - prohlédněte si rozpis níže. A nezapomeňte na víkendové akce.

Pondělí ráno

6:30-7:30 hod - Baletní sál, Hradecká ulice

Úterý

16:30 - 17:30 hod - Qigong Yijinjing (Baletní sál, Hradecká ulice)

18:00 - 19:30 hod - Taiji+Qigong pokročilí (v letní měsících, areál UHK na nádvoří pod sakurami - dokud nám bude přát počasí)

18:00 - 19:30 hod - Taiji+Qigong pokročilí (v zimních měsících, Baletní sál, Hradecká ulice)

Středa

8:30 - 9:30 hod - Taiji senioři Baletní sál, Hradecká ulice

Čtvrtek

16:30 - 17:30 hod - Qigong Yijinjing (Baletní sál, Hradecká ulice)

18:00 - 19:30 hod – Taiji+Qigong začátečníci (v letních měsících, areál UHK na nádvoří pod sakurami - dokud nám bude přát počasí)

18:00 - 19:30 hod - Taiji+Qigong začátečníci (v zimních měsících, Baletní sál, Hradecká ulice)

19:30 - 20:30 hod - Wudang kungfu (Baletní sál, Hradecká ulice)

Pátek

6:30 - 7:30 hod - Qigong Yijinjing, Baletní sál, Hradecká ulice